Powerlifting Coach
Maxi
Gründer & Coach
@the_bench_boyIch bin Maxi, Gründer und Coach des TBB-Teams. Seit über 6 Jahren begleite ich engagiert Wettkampfathlet*innen im Bereich des Powerliftings. Es ist meine absolute Leidenschaft, Athlet*innen dabei zu unterstützen, erfolgreich und glücklich zu sein, während sie von Trainingsblock zu Trainingsblock ihren Zielen immer näherkommen. Durch die Kombination von fundiertem wissenschaftlichem Wissen und meiner eigenen Erfahrung werde ich alles daransetzen, sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst und sogar übertriffst. Du kannst dich auf meine Expertise verlassen, während wir gemeinsam deine Grenzen erweitern und neue Höhen erreichen.
Qualifikationen
- B.A. Business Administration
- M.Sc. Innovationsmanagement
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Diplom in Biomechanik & Anatomie (i. A.)
- EVOLVE Biomechanics Mentorship
- The Strength Guys Programming & Coaching Mentorship
- Pre Script L1, L2 und L3
Praxiserfahrung
- Gesamtsieger KDK Oberbayerische Meisterschaft 2019
- 2. Platz KDK Bayerische Meisterschaft 2019
- 2. Platz Three Nations Open (4. Overall)
- 2. Platz Comeback Cup
- 5. Platz Deutsche Meisterschaft 2021
- 3. Platz Deutsche Meisterschaft 2022
- 3. Platz Deutsche Meisterschaft BD 2023
Testimonials
Das sagen Athlet*innen von Maxi
| Lift | Davor | Aktuell | Plus |
|---|---|---|---|
| Squat | 105 kg | 135 kg | +30 kg |
| Bench | 50 kg | 67,5 kg | +17,5 kg |
| Deadlift | 130 kg | 165 kg | +35 kg |
| Total | 285 kg | 367,5 kg | +82,5 kg |
Mit Maxi als Coach bin ich stärker geworden und habe mehr Vertrauen in meine eigene Leistung gewonnen. Ich schätze besonders seine ehrliche Art, sein Fachwissen und die individuelle Betreuung, auch dann, wenn mal nicht alles nach Plan läuft. Er fordert mich, ohne meine aktuelle Situation aus dem Blick zu verlieren. Ich fühle mich bei ihm sportlich und menschlich bestens aufgehoben!
| Lift | Davor | Aktuell | Plus |
|---|---|---|---|
| Squat | 250 kg | 290 kg | +40 kg |
| Bench | 147,5 kg | 170 kg | +22,5 kg |
| Deadlift | 255 kg | 305 kg | +50 kg |
| Total | 652,5 kg | 765 kg | +112,5 kg |
Ich bin Bo und seit September 2024 bei Maxi im Coaching und in der Zwischenzeit haben wir ganze 112,5 kg aufs Total gepackt (S +40, B +22,5, D +50) und eine Platzierung bei der DM erkämpft. Darauf bin ich mächtig Stolz und ich würde jedem der Wert auf ein gut strukturiertes und geplantes KDK-Training legt ein Coaching bei Maxi empfehlen. Das Feedback ist genau auf den Punkt gebracht, gut verständlich und wird bei Rückfragen gerne bis ins kleinste Detail erklärt. Auch die Betreuung auf dem Wettkampf lässt keine Wünsche offen, ich würde jederzeit wieder zu Maxi gehen
| Lift | Davor | Aktuell | Plus |
|---|---|---|---|
| Squat | 110 kg | 142,5 kg | +32,5 kg |
| Bench | 57,5 kg | 80 kg | +22,5 kg |
| Deadlift | 130 kg | 186 kg | +56 kg |
| Total | 297,5 kg | 408,5 kg | +111 kg |
Ich bin super happy direkt am Anfang mit Maxi zusammen ins Powerlifting gestartet zu sein. Ich wollte einen Coach, der mir zeigt wie man Squat, Bench und Deadlift ausführt und mir den Weg ins Powerlifting ermöglicht. Bekommen habe ich einen Coach, der nicht nur das erfüllt, sondern mit Expertise und Leidenschaft mein Training noch spaßiger macht. Trotz anfangs gesundheitlicher Hürden haben wir zusammen über 100kg auf mein Total in nur 2 Jahren gepackt (und da ist noch Luft). Talking of Spaß: ich hasse stumpfes Pumpen und ich finde es super dass Maxi in seinem Coaching darauf setzt nachhaltig stark und beweglich zu sein und auch immer auf meine Wünsche eingeht. Zudem glaubt er viel mehr an mich als ich selbst, was mich auch in schlechten Stunden weitermachen lässt. Ich kann Maxi vollen Herzens weiterempfehlen, Maxi ist extrem cool!
| Lift | Davor | Aktuell | Plus |
|---|---|---|---|
| Squat | 240 kg | 220 kg | −20 kg |
| Bench | 150 kg | 162,5 kg | +12,5 kg |
| Deadlift | 190 kg | 230 kg | +40 kg |
| Total | 580 kg | 612,5 kg | +32,5 kg |
Maxi ist seit mittlerweile über zwei Jahren mein Coach. In dieser Zeit hat sich für mich als Athlet enorm viel verändert. Ich habe über 40 kg Körpergewicht abgenommen und gleichzeitig meine Technik und Kraft in allen Lifts weiterentwickeln können, was bei meinem letzten Wettkampf zu einem DOTS-PR von +41,94 geführt hat. Durch Maxis präzise Trainingsplanung und regelmäßiges Technikfeedback bin ich über die Zeit zu einem viel reiferen und leistungsfähigeren Athleten geworden und gleichzeitig zu einem gesünderen und schmerzfreieren Menschen. Mit Maxi bzw. TBB fühle ich mich in den besten Händen, um Powerlifting langfristig und leistungsorientiert ausüben zu können. Ich kann das Coaching daher zu 100% weiterempfehlen.
| Lift | Davor | Aktuell | Plus |
|---|---|---|---|
| Squat | 175 kg | 237,5 kg | +62,5 kg |
| Bench | 105 kg | 147,5 kg | +42,5 kg |
| Deadlift | 180 kg | 245 kg | +65 kg |
| Total | 460 kg | 630 kg | +170 kg |
Ich bin seit Mai 2022 bei Maxi im Coaching und konnte seitdem mein Total bereits um über 100 kg steigern. Während unserer Zusammenarbeit habe ich nicht nur im Powerlifting große Fortschritte erzielt, sondern auch ein deutlich tieferes Verständnis für Bewegung und Biomechanik gewonnen. Besonders schätze ich, dass Maxi in der Trainingsplanung meine individuellen Voraussetzungen und Schwachstellen berücksichtigt und mir das notwendige Wissen vermittelt, um gezielt daran zu arbeiten. So werde ich nicht nur kurzfristig stärker, sondern entwickle mich mit einem klaren, langfristigen Plan kontinuierlich weiter.
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