Maik

Ich bin Anfang 2024 zu Maik ins Coaching gegangen und war direkt super happy damit, wie strukturiert Feedback und Technik angegangen wurde. Ich konnte wahnsinnig viel von der Expertise in Bezug auf Bewegung profitieren. Das habe ich auch gemerkt, als ich leider ein knappes Jahr an einer Rückenthematik zu knabbern hatte, womit ich mich nie alleine gelassen gefühlt habe. Gemeinsam mit Maik konnte ich durch viel Geduld und individuelles Training an alte Leistungen anknüpfen, diese übertreffen und mich schließlich auch für die Junioren DM qualifizieren. Ein super schönes Erlebnis, was mir nochmal mehr gezeigt hat, dass es sich auszahlt geduldig zu bleiben. Mit Maik, seinem Wissen und seinem Anspruch daran sich immer weiter zu entwickeln, hatte ich dafür die beste Ausgangslage.

Ich hab durch das Coaching gelernt das ich für mich selbst verantwortlich bin und all die Dinge die man vernachlässigt sich auch früh genug bemerkbar machen. Ich finde es gut das Maik mich aufstachelt und auf einmal innerhalb von 8 Wochen die Splitsquats von 22ern auf 48er wachsen. Bin super zufrieden mit dem Coaching, weil man auch Verständnis und Gedult mit mir hat. Freue mich darauf mit Maik die 74er, 83er und in ferner Zukunft die 93er zu bestreiten.

Durch Coaching sind meine Kraftwerte explodiert. Natürlich ist Expertise und fachliches Wissen super wichtig und auch reichlich vorhanden, allerdings möchte ich ebenfalls vorheben, dass ich sehr dankbar bin für die menschliche Kommunikation und auch die spürbare Entwicklung in dem Bereich. Ich nehme das Coaching sehr vielfältig und umfangreich wahr, dadurch dass ich auch bzgl der Ernährung sehr zuverlässig und vorausschauend gecoached werde. Dafür bin ich sehr dankbar und möchte nochmal loben, dass innerhalb der Zusammenarbeit von 2,5 Jahren die Arbeit sehr verlässlich und zuverlässig erfolgte.

Ich kann mich durch das Coaching zu 100% auf mich konzentrieren. Da ich weiß, dass durch die Technik-Anpassung und Trainingsplanung, die Maik sich für mich ausdenkt, Fortschritt entsteht. Ich kann mich immer auf ihn verlassen, ihm vertrauen und durch die enge Zusammenarbeit entsteht eine Art Freundschaft. Teamwork make the dream work 🤝.

Seit über 2 Jahren bin ich jetzt bei Maik. Durch ihn konnte ich meine Leistung deutlich steigern und wäre ohne ihn nicht an dem Punkt, an dem ich jetzt stehe. Egal ob ich Fragen zum Training, Ernährung oder wenn man sich selbst zu viel Stress macht, Maik ist immer zur Stelle. Die zahlen mit einem Progress von +55kg in der Beuge, +40kg in der Bank und + 40kg im heben sprechen für sich.

Ich kam zu Maik mit dem Ziel, diesen Sport mit Spaß statt Schmerz ausüben zu können und habe im Anamnesebogen erstmal mehrere Seiten mit meiner damaligen Situation eingereicht. Maik hat nicht nur Geduld, Einfühlungsvermögen und Kommunikationsfähigkeit auf diesem doch recht steinigen Weg (zurück) zur Hantel gezeigt, er hat mir in diesem Prozess auch wirklich die Freude an Powerlifting, Selbstvertrauen und Lebensqualität mitgegeben. Ein guter Coach widmet nicht nur denjenigen seine Zeit, bei denen er großen Potential sieht; in meinem Fall hat es mehrere Jahre gedauert, dann aber nach einem doppelten Gewichtsklassenwechsel im ersten BVDK-Jahr zu Platz 4 -69kg auf der DM geführt. Das wäre nicht möglich gewesen, wenn Maik in der Zusammenarbeit nicht mich als Mensch immer mit im Blick gehabt hätte. Ich bin unfassbar dankbar für das Coaching und bin stolz, meine Erfolge mit Maik als Team feiern zu können. Auch wenn ich allein unter der Hantel stehe, so weiß ich doch, dass er immer mit Herz, Kopf und Seele bei mir ist, und dank seines Fachwissens und dem ewigen Willen zur Weiterbildung und zu Über-den-Horizont-hinaus-Denkens sowohl mein Progress als auch Teamzugehörigkeit sicher sind.