Der “Hinge” ist eine der wichtigsten Bewegungen im Kraftsport, die oftmals Probleme bereitet. In diesem Live-Webinar zeigen wir dir, was der Hinge wirklich bedeutet, warum dieses fundamentale Bewegungsmuster zu den wichtigsten Basics im Kraftsport gehört und wie du es direkt in deiner Praxis umsetzt.
Du lernst:
✅ alles rund um die Hinge Bewegung und warum „einfach vorbeugen" meist zu kurz gedacht ist
✅ warum der Hinge eines der essenziellsten Bewegungsmuster im Kraftsport/Kraftdreikampf ist
✅ wie du einen für dich optimalen Hinge aufbauen kannst
✅ typische Fehler, die zu Instabilität, Kraftverlust oder Beschwerden führen
✅ konkrete Cues & Strategien für mehr Kontrolle und saubere Ausführung
✅ wie du das Hingetraining sinnvoll in dein Training integrierst
📅 13.05.2026 – 20:00 Uhr (Live)
Nach dem Kauf erhältst du den Teilnahme-Link am Webinar Tag per E-Mail zugesendet. Zudem erhältst du anschließend die Aufzeichnung und Slides zugeschickt.
👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und bring deinen Hinge auf das nächste Level.
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✅ warum der Hinge eines der essenziellsten Bewegungsmuster im Kraftsport/Kraftdreikampf ist
✅ wie du einen für dich optimalen Hinge aufbauen kannst
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✅ konkrete Cues & Strategien für mehr Kontrolle und saubere Ausführung
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📅 13.05.2026 – 20:00 Uhr (Live)
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